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POR FIN HAN VUELTO LAS #HAARFORTE que lo estabais

POR FIN HAN VUELTO LAS #HAARFORTE que lo estabais deseando, y yo no me he podido resistir a hacer de mujer anuncio 🤣🤣😂

De verdad que me encantan y sigo notando lo bien que me van. Porqué si, cómo todas también he tenido unas semanas perezosas con la mudanza y deje de tomarlas y enseguida mi pelo se resintió. Así que volví con fuerza y tachan, de nuevo... PELAZO.

Si todavía no las conocéis, os ánimo a que las probéis, ¡os van a encantar y sorprender!

Son un SUPLEMENTO a base de micronutrientes totalmente naturales y de alta calidad, como el Zinc , la Biotina o el Mijo de Perla, concretamente este último actúa directamente sobre la estructura de las uñas y la queratina del cabello, reforzándolos y dándoles un aspecto más sano y más fuerte.

Os dejo en la stories el link de la oferta que estará activa hasta este domingo por 19'99€.

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Porque entender que es normal haber disfrutado en

Porque entender que es normal haber disfrutado en navidad con comidas diferentes a las de todos los días, es importante.

Porque una buena relación con la comida implica entender que hay que ser flexibles. Qué se trata de vivir y hacer que nuestra alimentación no nos límite, ni nos cause culpa, miedo o dolor.

Porque restringirse tiene el efecto contrario al que se busca. Es el primer paso del atracón, del comer compulsivo y de crear mala relación con nuestra alimentación.

¡Así que por eso pido que ojalá mi deseo se haga realidad!. Vive en paz y armonía contigo y con tus decisiones.

¡FELIZ NAVIDAD!

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Estaba viendo la nueva peli de @pixarsoul y si, me

Estaba viendo la nueva peli de @pixarsoul y si, me he emocionado, y hoy en un día de Navidad tan extraño, esta es la cara que se me ha quedado... sonrisa pero llena de lágrimas de emoción.

Son tantas las veces que vivimos pensando que seremos realmente felices cuando pase ésto o lo otro que nos desvivimos siempre esperando. "Qué si cuando adelgace, cuando cambie de trabajo, cuando tenga pareja, hijos..."

Y así van pasando los días y se nos olvida disfrutar del presente, de esas pequeñas cosas que hacen importante la vida, de esos logros a los que restamos importancia y vivimos sin sentirnos completos.

Pero ¿y si vivir es eso que creemos que nos falta?¿y si nos pararamos a disfrutar de cada pequeña cosa y entonces pudiéramos darnos cuenta de que el día a día es la felicidad?.

Yo esta navidad decidí disfrutar de esas pequeñas cosas, las llamadas, las fotos, las risas, ese echar de menos, una navidad en pijama... y sabéis qué... qué también está se quedará en mi recuerdo!😘

¿Te unes a vivir el presente, y ser feliz ahora?

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Pues eso, porque nadie necesita nuestra opinión.

Pues eso, porque nadie necesita nuestra opinión. Todos sabemos lo que hay y lo que no.

Si te cuesta saber que si puedes decir y que no, te voy a dar un truco, solo debemos decir a los demás cosas que se puedan cambiar en los siguientes 15segundos tras decirlo. Por ejemplo: Se te ha corrido el rimmel, llevas colgando la etiqueta, la bragueta está bajada todo ésto tiene fácil solución y no debe ofender a nadie. El resto de opiniones o percepciones que no tengan tan rápida solución... te los guardas.

Y así entre todos rompemos las cadenas gordofobicas que nos rodean y empezamos a dedicar el tiempo a lo importante, que es disfrutar de los nuestros aún en estos tiempos tan raros de #pandemia

Estos y más consejos en la entrevista que me hicieron mis amigos de @aldelis_es para esta navidad, os la dejo en las stories.

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Has oído eso de "se te va a caer el pelo" pues a

Has oído eso de "se te va a caer el pelo" pues a mí ya no me pasa! 😆😆 Sabéis que mi familia y yo amamos las #haarforte de @sanaexpertespana y no podemos estar más contentos.

Mi pelo aguanta carros y carretas y en está época que se me caía a puñados, a penas encuentro pelos en mi suelo, así que feliz. Y os ánimo muy mucho a que las probéis os van a encantar!.

Son un SUPLEMENTO a base de micronutrientes totalmente naturales y de alta calidad, como el Zinc , la Biotina o el Mijo de Perla, concretamente este último actúa directamente sobre la estructura de las uñas y la queratina del cabello, reforzándolos y dándoles un aspecto más sano y más fuerte.

Son aptas tanto para hombres como para mujeres. El bote trae 120 pastillas por lo que te va a durar 2 meses y ahora mismo las tenéis en oferta en @amazon a 19,99€ el bote (normalmente 24'90€) desde hoy hasta el domingo a las 17:00. Os dejo el link en la historia!. https://amzn.to/39srB4D

Además esta Navidad, si cogéis la oferta de 6botes, podéis encontrar el cheque dorado y ganar una año del producto que vosotros queráis!! https://amzn.to/3nqtuqF

Venga, aprovechar y vais a flipar con el cambio. De verdad que nuestro pelo y nuestras uñas necesitan una ayudita para lucir como nos gusta!.

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Nos toca vivir unas navidades muy diferentes, con

Nos toca vivir unas navidades muy diferentes, con restricciones y puede que lejos de los nuestros, pero aún así es tiempo de disfrutar de los más allegados y crear bonitos recuerdos.

Así que si ya estás temiendo por las comidas navideñas, los quilos, los comentarios odiosos de tu cuerpo o de las cosas que "deberías hacer según el resto", hoy te escribo para liberarte...¡NADA DE ESO ES IMPORTANTE!.

Lo que debe importarte es sentirte bien en este momento, vivirlo de la mejor manera posible y buscar la manera de ser más feliz. Ni la comida, ni los kilos, ni los deberías... serán importantes mañana, porque en nuestros recuerdos lo único que cuenta son las risas y los buenos momentos compartidos con los nuestros.

Así que olvídate de la operación polvorón y en navidad, simplemente sigue mirando por ti, como el mejor regalo.

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