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Sin un plan de acción puesto en marcha, no sirve

Sin un plan de acción puesto en marcha, no sirve de nada un sueño, una ilusión, ni un objetivo.

Deja de darle tantas vueltas a todo, para de justificarte y atender al miedo y la incertidumbre, piénsalo menos y ponte en marcha.

Nos iremos adaptando a los baches. Si caes, no pasa nada... forma parte del camino, y te enseña para la próxima vez. Y si avanzas aunque sea a pasos cortos, ya estás más cerca.

Así que: "𝑫𝑬𝑱𝑨 𝑫𝑬 𝑫𝑬𝑺𝑬𝑨𝑹 𝒀 𝑨𝑪𝑻𝑼𝑨"

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Hoy un básico, gracias a una de las preciosas que

Hoy un básico, gracias a una de las preciosas que estáis por aquí, he tratado de encontrar tu nombre pero soy un desastre, imposible recordar. Pero como me dijiste añadí a mí Ensalada con Bonito un poco de pimiento y oye... no podía estar mejor.

Cuando voy muy ajetreada o tengo mucho trabajo necesito comidas rápidas y ligeras y adoro está combinación de un buen Tomate, alcaparras, cebolla tierna, Bonito del más rico @lorea.gourmet , mi nueva innovación... pimiento verde italiano y sal con un buen chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra.

¿y a vosotros os gustan éstos platos sencillos cuándo tenéis poco tiempo?

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Dar el paso a lo desconocido no es fácil, la mayo

Dar el paso a lo desconocido no es fácil, la mayoría remolonea por la línea sin llegar a atravesarla, porque da miedo, crea incertidumbre de lo que puede pasar, pero si no pasas esa línea, te estás frenando, estás diciéndote a ti mismo que ya no hay más que te pueda hacer crecer, entonces la vida pierde un poco de sentido, porque qué retos hay, qué te impulsa...

Atrévete y da el salto, no hay red de seguridad, pero tienes algo mejor, te tienes a ti mismo, el mejor ave fénix que existe, eres capaz de resurgir de tus cenizas y volver más fuerte, más sabio y con más ganas de superar tus propias barreras.

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Y llega el otoño y nuestro pelo se dispone a caer

Y llega el otoño y nuestro pelo se dispone a caer como las hojas, maldito!!. Pero este año, con ayuda de las #haarforte de @sanaexpertespana No tengo miedo!.

Mi pelo está duro, fuerte, con cuerpo. Es como que se nutre desde dentro y entonces además de más brillante, está más resistente. ¡Y eso me alucina!.

Para los que me preguntais si son o no naturales. Son un SUPLEMENTO a base de micronutrientes totalmente naturales y de alta calidad, como el Zinc , la Biotina o el Mijo de Perla, concretamente este último actúa directamente sobre la estructura de las uñas y la queratina del cabello, reforzándolos y dándoles un aspecto más sano y más fuerte.

Son aptas tanto para hombres como para mujeres. El bote trae 120 pastillas por lo que te va a durar 2 meses y ahora mismo las tenéis en oferta en @amazon a 19,99€ el bote desde hoy hasta el jueves 24 a medianoche.
os dejo el enlace aquí mismo y en la historia: https://amzn.to/39srB4D

Venga, aprovechar que vais a flipar con el cambio. Mis hermanos empezaron al verme a mí, y os podéis creer que ni se han esperado a la oferta con mi link 🔪🔪🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ #tenerhermanosparaesto

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La "Cultura de Dieta" nos ha enseñado que debemos

La "Cultura de Dieta" nos ha enseñado que debemos cambiar nuestro cuerpo hasta conseguir entrar en ese ideal concreto que nos venden por todas partes, creandonos inseguridades, miedos y rechazo hacia nosotros mismos.

Cuántas veces hemos oído frases cómo ésta de gente a la que le importamos y cuya única misión era crear una reacción negativa hacia nuestro cuerpo para que deseáramos cambiarlo fuese como fuese. Y lo peor de todo fue... que NUNCA FUNCIONÓ.

Porque cuando se trabaja en el cambio desde el odio, el rencor, el desprecio los resultados NUNCA pueden ser buenos, porque no buscamos ser más felices, sino odiarnos menos.

Y lo malo del odio es que crece y se transforma, no necesita estar basado en realidades, lo innundan todo y nos sumerge en la oscuridad desde donde cada vez es más difícil volver a amarse.

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Ayer nos visteis a #losminisdeblackroure y a mí p

Ayer nos visteis a #losminisdeblackroure y a mí por stories cocinando este recetón y no habéis parado de pedirnos la receta, y aquí os la traemos.

Porque implicar a los peques en nuevos platos siempre trae buenos resultados.⏩⏩⏩⏩

Fueron un éxito, una nueva manera de comer setas y encima con ese toque oriental que tantísimo nos gusta y super fáciles de hacer.

𝕋𝕠𝕣𝕥𝕚𝕥𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝔼𝕟𝕠𝕜𝕚 #𝕖𝕟𝕠𝕜𝕚𝕡𝕒𝕟𝕔𝕒𝕜𝕖𝕤
Ingredientes:
200gr Setas Enoki
1Zanahoria
30gr Harina apta celíacos (cualquiera)
2Huevos
2Cebolletas o Ajos puerros
1ct Aceite Sésamo
Sal y Pimienta negra
Paso a paso:
1. Limpiamos bien las setas y cortamos el final, separamos un poco los tallos y recomiendo cortarlas a la mitad con ayuda de unas tijeras.
2. Picamos las cebolletas o ajos puerros y rallamos la zanahoria.
4. Mezclamos todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
5. En un sartén antiadherente vamos echando cucharadas de la mezcla y le damos forma con el reverso de la cuchara, cuando esté bien cuajadas de un lado les damos la vuelta y dejamos un minuto más. Nos salieron 8 unidades.

¿Os vais a atrever a probar este tipo de recetas?

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Setas en @hiperasia.eu

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