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QUIÉN SOY CHALLENGE CON CUPCAKES A GOGO

La receta de hoy tiene como ingredientes, dos locas, dos botes de nata y un móvil…si lo sé, da miedo hasta pensarlo….

Con Belén siempre es taaaan fácil todo, siempre con su sonrisa, siempre dispuesta a todas las locuras que le propongas. Si es que está loca del “potet” se hace querer.

Una tía emprendedora y valiente, que dirije la Tallereria con mano dura, porque así es como logra sacar lo mejor de cada uno de los alumnos que se inscriben en los talleres. Divertida, alocada y entregada (tanto que a veces ni duerme!). Una mujer de bandera, que siempre que la necesitas está ahí. Gracias bombón por prestarte a estas locuras.

Quién Soy Challenge

Esperamos que os guste esta receta, que os suscribáis a nuestro canal de Youtube, que es gratis, para poder seguir creciendo y vuestros deditos arriba para saber si os ha gustado el vídeo.Y ya si os ha encantado que compartáis este vídeo en vuestras redes sociales.

 

Os esperamos impacientes en nuestro grupo de facebook: CosesyCosetes Recetas Ligeras Vida Sana Adelgazar  o en cualquiera de nuestras plataformas web, donde nos encanta compartir nuestras vidas:  FACEBOOK,  TWITTER, PINTEREST INSTAGRAM y Vine y además ahora también en Snapchat y Periscope en directo, buscarme como @CosesCosetes . Os espero.

Mil besos chups. Tesa

#Leiva100mil y Ternera con Verduras al Microondas

Bueno algunos ya lo habéis visto, otro aún no…pero bueno, que puedo decir… soy polifacética! jajajaja…me meto en todos los berenjenales que se me presentan y con más o menos cara y vergüenza me entrego a cada cosa que hago.

Hace unos días mi querido Mo, me manda un wasup y me dice: “Tesita tenemos que grabar la canción de Leiva, que hay un concurso y quiero que participemos”. Y yo: “pues ale di hora y sitio” y así quedamos. Y ayer por fin subimos el video a Youtube para poder participar.

Lo publique en Facebook a las 11 de la noche, y a estas horas, las 14:30 de la tarde, tenemos ya más de 270 reproducciones y más de 70 megustas, así que lo primero GRACIAS, SOIS LA CAÑA! Pero aun necesitamos que nos ayudéis a conseguir más visibilidad, para que así el señor jurado no pueda decir que no nos vio. El video podéis compartirlo, retwitearlo o lo que queráis, eso sí…acordaros que los votos positivos solo cuentan en Youtube (hay que darle al símbolo de la manita)

Yo os dejo aquí el vídeo de Youtube, y sólo puedo decir: GRACIAS.

Solo se admiten comentarios positivos, y aspectos a mejorar, los negativos….como que no!, son tan respetables como otros, pero para vosotros. Que no me importa si no los compartií! jajaja

Y bueno, daros de nuevo las gracias, porque sois los mejores, gracias por vuestro cariño, y vuestro entusiasmo solo por eso ya valió la pena enseñaros un poco más de mí.

Y ahora, para que veáis que soy buena, os dejo una receta mega rápida, fácil y saludable, con el paso a paso hecho en fotos.

Recordar que los Blogs sobreviven gracias a vuestros comentarios, dudas o sugerencias, así que podéis encontrarnos en:FACEBOOKTWITTERPINTEREST INSTAGRAM y nos encanta recibir vuestras versiones a través de cualquiera de estos medios. Un besote y recordar que: En la Mesa y en Mi cuerpo hago siempre lo que quiero!

CousCous Mediterraneo

Ya tenemos aquí el vídeo prometido, gracias por haber hecho que en la página de facebook de CosesyCosetes seamos ya mas de 700! no podéis imaginaros que ilusión me ha hecho. GRACIASSSSSSS

Tengo miles de recetas para compartir con vosotros, pero necesito aprender a organizarme, porque madre mía!!!!………. se me come el tiempo! y la verdad, es que ahora cocino más, esque…. ME ENCANTA! tanto casi, casi como que TU estés ahora mismo aquí.

Pues no quiero marear más, así que ya mismo os subo el vídeo con el que estoy segura que os vais a chupar los deditos.

CousCous Mediterraneo

Para las que seguís el plan entulinea de Weight Wathers este super Couscous para 4 personas puntúa sólo: 12Propoints

 

* AVISO URGENTE:
si no os va el picante…olvidaros de usar el chili, porque estaba potente. A mi me encanta y en casa igual, pero el que avisa no es traidor, es…..AVISADOR!).

Y ya sabéis si os animáis a probar está receta mandarme la foto y qué os ha parecido ya sea en Facebook, Twitter, Pinterest,  Instagram o al email: gabinetepsicontigo@gmail.com . ¡Os aseguro que no os vais a arrepentir!.

 

SORTEO 300 en FACEBOOK. Ensalada Patacona con Queso de Cabra

Buenos días:

Mis primeros días de vacaciones están siendo una locura, levantándome a las 7 de la mañana, y a las 8 ya en mi nueva casa y a montar muebles, los que me seguís por face o twitter (@CosesCosetes) ya sabéis que desde hoy podéis llamarme McIkea montadora oficial! lo tengo ya todo controlado, camas, armarios, muebles de cocina, de baño, vamos….me siento realizada, nadie podrá decirme que está casa no es mía 100%!!!, jejejejejejeje. Incluso me he atrevido a crear un paso a paso de como montar un armario de ikea, a ver si os lo cuelgo a finales de semana que estaré más tranquila.

Hoy vengo con una receta mega rápida, pero igualmente sabrosa y deliciosa. Una ensalada de verano que nos sirve de plato único, y para llevar a la playa, piscina o para comer en casa si quieres aprovechar las horitas de sol, sin tener que estar horas en la cocina. Está ensalada me vino a la cabeza, tras probar una en la playa de la Patacona cerquita de Valencia y de ahí el nombre

 

Ensalada Patacona con Queso de Cabra

1 persona 6Propoints

Ingredientes:

– Lechuga variada

– 1 tomate grande

-1/4 de pimiento rojo

-1/2 manzana

– 100gr de pechuga a la plancha

– 40gr de queso de cabra

– 1ct de aceite de oliva (con difusor)

– 1CD de Vinagre de Modena

¿Cómo lo hago?

Pues bien sencillo, lo corto todo a trocitos, y la lechuga en juliana (así es más agradable de comer y se unta más) y se remueve bien y listo. Si el queso, por el calor se derrite un poco aún estará mejor.

Y ahora lo que tod@s estabais esperando, hace ya algunas semanas llegamos a los 300 seguidores en Facebook, y prometí un sorteo, y¡YA SOMOS CASI 400!, qué puedo decir además de GRACIAS, gracias por querer compartir conmigo mis sueños, mis ilusiones, mis recetitas y las cosas que me pasan en la vida, gracias por participar cuando propongo juegos o mini-sorteos, gracias en definitiva por estar ahí.

Así que aqui teneis la foto de las cositas que sorteo, espero que os guste, y anunció que en breve tendremos un concurso, por eso que he tenido que equilibrar las cosillas, que la economía no está para tirar cohetes, que ahora mismo ando de “vacaciones obligadas”!, espero que os gusten:

Lote Compuesto por:

Cuatro sobres de diferentes cremas de Dr. Oetker

Un sobre de conservante

Un conjunto de cortadores de galletas redondos

2 Esencias: naranja y almendra

Un trapo de cocina Keep Baking

Un pelador (probarlo con las manzanas, es fantástico)

Un cuchillo que corta que se las pela

Un juego de 6 cucharas de cerámica francesa

Una Taza con motivos de cupcakes

Y Unas tazas medidoras, para poder seguir esas recetas que tanto nos gusta, pero hablan de tazas

Para participar en el sorteo tendréis que:

1. Darle al Me Gusta en nuestra página de Facebook

2. Suscribiros al blog (donde pone Sigueme por mail teneis que poner vuestro mail)

3. Dejar un comentario por aquí con vuestro email por si resultáis ganadoras, y me digáis alguna receta que os apetecería ver en vídeo (no os olvidéis de ésto, es importante!!!).

4. Si compartís en vuestros blogs o en vuestros muros de facebook sería genial, pero no es obligatorio, pensar que cuantas más seamos más premios, sorteos y concursos podré organizar.

Por ahora, el premio solo puede ser a gente con dirección postal dentro de España, a ver si conseguimos algún colaborador algún día que nos ayude a ir un pelín más lejos. Por cada comentario se os asignará un número, por favor no repitáis comentario, sino me volveré loca. Tendré en cuenta los comentarios del Blog, en facebook me encantaría recibir comentarios vuestros, pero no entraran en el sorteo, porque si somos muchos es un lío y no me gustaría dejarme a nadie.

Tenéis de tiempo desde hoy día17 de Julio hasta el 31 de Julio para participar en el sorteo y el día 1 de Agosto, saldrá la lista de participantes, como mucho el día 4 que es mi cumple diré el/la ganador/a.

Un beso y espero que seamos mil participando y compartiendo cosas maravillosas. Un millón de besos enormes príncipes y princesas.

 


Por Fin Tarta de Manzana C&C 8Propoints

Llevo mas de un mes pensandome si subo o no el video, motivos…

Contras: se ve fatal, salgo horrible y hay muchisimos fallos y al montarlo no sé que pasa que desaparecen cosas

Pros: llevo meses queriendo grabarla y ponerla, porque está de muerte, además aunque se ve mal y se adivina peor, ya he asumido que hasta que no tenga MI CASA, no podré hacerlo mucho mejor y no quiero dejar los videos de lado…

Así que finalmente, y sin que sirva de precedente, 2 entradas en una sola semana y la segunda con VIDEO de como hacer una Super Tarta Light de Manzana por solo 8Propoints entera.

Pero antes quiero dar de nuevo las gracias a la empresa Marlene, por su muestra para poder degustar esas fantásticas manzanas.

[youtube]http://youtu.be/upKBSJ5zy3I[/youtube]

Y también un besazo enorme al creador de mi nueva entradilla que es brutal, y os dejo aquí su blog, que es digno de leer y seguir, nunca me he reído tanto con ningun blog. Un beso a mi Valeria.

BESOS A TODOS.

¿ Y tu te atreves a hacerla y decirme que te ha parecido?

Nuevo Video Entulinea y Yo

Buenas noches pequeñas y pequeños insomnes:

 

Pero qué pasa que no me escuchasteis la semana pasada cuando os decía lo importante que es dormir bien, para adelgazar bien y vivir bien….que puñeteros sois! Que sino la dichosa Grelina hace que tengamos más hambre y no justamente de manzana….. pero bueno, como hoy no quiero extenderme, este tema lo tomaré con más calma en un futuro post…. si os interesa saber cómo dormir mejor!.

 

Y la cuestión es que hoy quería dejaros el nuevo vídeo que he tenido la suerte de grabar para Entulinea de Weight Watcher. Much@s ya sabeis que soy Monitora de este Plan, que me enamoró en el momento que lo probé y descubrí que se puede perder peso comiendo de todo y SIN pasar hambre! (Belen me has oído???? no es comer poco, sino comer bien! y si…eso implica verde!!jajajajajaja).

Hace casí un año grabé otro vídeo con una monitora increíble Eva Oliva de Madrid,y también con Esther de Barcelona no sé puede ser mas bonitas, ni mas guapas, ni mas todo, chicas de Madrid y Barcelona ir a conocerlas!. Y ese vídeo os lo deje aquí. Los que me conoceis sabeis que no me reconozco mucho en ese video…DIOS ESO SON MIS CADERAS!!! :nohope AAAAAAAAAAAHHHHHHH, pero bueno…. corramos un tupido velo, o pongamos esas caderas a trabajar pero ya!!!!.

Pero hoy, tras darme cuenta que mi cabeza debería estar en mis pies he recordado que no os había enseñado el nuevo vídeo, que grabé con muchísimas monitoras  y socias estupendas de todas partes de nuestro País.

POR FIN HE PODIDO SUBIR MI VIDEO A MI CANAL DE YOUTUBE, así que os dejo el enlace al canal: https://www.youtube.com/user/Gabinetepsicontigo para que podais ver todos mis videos, y os lo cuelgo aquí también.(Como no puedo poner el enlace directo, os diré que si queréis verme en plan ESTRELLA DE HOLLYBUD, pincheis aqui y la del primer vídeo titulado: Lista de Control esa soy yo!!!. Madre mía cuánta faena que os he dado hoy!!)

[youtube]http://youtu.be/eS6i4DiUBkQ[/youtube]

Venga decirme la verdad, debería presentarme a un casting de chica del tiempo, mi padre desde que lo vio sólo hace que decirme: “déjate de tanta psicología, y preséntate para la Tele…hija hay gente que nace con un Don, y esté es el tuyo, cuando seas vieja y la piel se te “caiga” ya no te cogerán…”. jajajaaja, eso es amor de Padre y lo demás son tonterías.

Así que esto ha sido todo por hoy. Os mando un millon de besos, y a algunos abrazos bien fuertesShy

 

 

El Astro Rey y El Tiempo

Hola a todos:

Sé que hace mucho que no escribo, pero no sé si me creereis pero he ido como una loca, no he tenido tiempo casi ni de respirar. Pero bueno espero resalcirme en estas mini-vacaciones que empiezo este lunes!. Os aseguro que irán mas recetas, videos, consejos e inspiraciones.

Muchas gracias a tod@s los que me votasteis en TuAcademiaDeBelleza, quede segunda, así que oficialmente soy bloguera de ellos, y aquí os cuelgo el primer video que hago para la página, espero que os guste.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dcOFdlqvnAc[/youtube]

Y la Recetita una rápida y sencillita por solo 9pp/persona:> ¡Sigue leyendo!

La Belleza y La Tarta Golden

Hola a tod@s:

Hace tiempo que no he podido actualizar el blog, lo siento, espero que a partir de ahora la cosa cambie. Los sorteos están acabando de macerarse, aun no puedo desvelaros nada pero parece que la cosa va viento en popa.

Bueno hoy vengo a pediros a ver si me votáis en este vídeo que he preparado para un concurso de belleza, pero además de darle al me gusta, quiero que me comentéis que os ha parecido, y de qué os gustaría encontrar un video, ok?.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NY0CSmgsNDw[/youtube]

La página donde podéis votarme es: http://www.tuacademiadebelleza.com/la-importancia-de-la-voluntad/ y el plazo termina mañana jueves, así que os pido que hagáis fuerzas y que me votéis.

Y bueno la recetita de hoy es de impresión:

la mejor tarta del mundo

Tarta Golden por pocos Propoints

Tarta Golden:

¡Sigue leyendo la receta!