BIZCOCHO SALUDABLE. Avena,Dátil,Plátano y Coco

La semana pasada os subí, por fín la maravillosa receta de la NY Cheesecake que tanto me habíais pedido, pero como os dije es una receta poco ligera, y la única manera de que no vaya directamente a nuestros culos es controlando la porción.

Entonces muchas de vosotras, de esas que os encanta el dulce, me peísteis una receta dulce pero más sanita, y eso os traigo hoy. Una receta dulce que os encantará, tanto para acompañar desayunos de fruta y yogur como meriendas o postentrenos dónde necesitéis una buena recarga de energía.

No debemos confundir el hecho de que se más sana, con que sea de dieta, y por tanto, podamos abusar de ella, y comerla todo el día a todas las horas.

De normal, no debemos abusar de nada más que de las verduras, que por mucho que abusemos, siempre comemos pocas. Lo que si es cierto es que esta tarta es más ligera, tiene más fibra y sus azucares son más naturales, así que es mejor opción.

BIZCOCHO DE AVENA, DÁTILES, PLÁTANO Y COCO
6 RACIONES*

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New York Cheesecake, Pecando Agusto

Ya sabéis que no soy muy de dulce, de hecho, me gusta todo lo que a la gente que le gusta el dulce de verdad no le gusta, el chocolate blanco por ejemplo, jajajaja, esto es siempre tema de discusión cuando preparo dulces, porque claro tiro de lo que me gusta a mi y ellos solo quieren chocolate normal y punto.
Pero tengo una debilidad, ya lo he dicho muchas veces por instagram, y es la auténtica tarta NY Cheseecake, esque me vuelve loca, es que me flipa, es que nunca me canso.

Probé muchísimas pero no fue hasta que descubrí a Sandra Mangas de la Receta de la Felicidad que encontré LA RECETA, y como hace mucho que nuestra sandrita está desaparecida, pues hoy os traigo este recetón con algunos de mis cambios, soy algo vaga y la mermelada la uso comprada, pero podéis usar una casera (en observaciones os dejo como hacer una vosotros).

Esta receta aviso, no es de dieta, ni lo pretende, la tomo por mi cumple y poco más, así que cuando la como, lo hago con todo su azúcar, sus grasas y sus cositas menos sanas, lo que si hago es controlar la porción. En eso consiste comer sano, en un equilibrio, sin exageraciones ni cosas raras.

NEW YORK CHESEECAKE
1 tarta de 28cm*

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